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TOSTADA DE QUESO Y ARÁNDANOS

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02/12/2021

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Empezamos diciembre con esta rica tostada de queso y arándanos, muy fácil y sencilla de preparar!!

 



NECESITAREMOS:


  • Pan de molde 100 % integral (cantidad suficiente)

  • Queso crema light (cantidad suficiente)

  • Arándanos (cantidad suficiente)






ELABORACIÓN:



  • Poner en una olla los arandanos con agua hasta cubrir. Dejar cocinar hasta que se reduzca y tenga aspecto de mermelada. Si se desea se puede añadir algún edulcorante con sirope de agave o panela.


  • Puedes agregar esta mermelada a una tostada de queso crema.





ALÉRGENOS: Gluten y lactosa.





Si tienes alguna duda sobre alimentación o quieres que te ayudemos a cuidarte, llámanos y te ayudaremos encantados.
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TOSTADA DE FRESA Y AGUACATE

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03/10/2021

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Ya estamos en OCTUBRE!
Empezamos el mes con una tostada súper rica y completa!

 



NECESITAREMOS:


  • Aguacate (1 unidad)

  • Cebolla (1⁄4 unidad)

  • Lima (zumo de dos unidades)

  • Cilantro (al gusto)

  • Fresas (cantidad suficiente)

  • Semillas variadas (al gusto)

  • Sal (al gusto)

  • AOVE (1 cucharada)

  • Hogaza integral (cantidad suficiente)



ELABORACIÓN:



  • Triturar el aguacate con la cebolla, el aceite, el zumo de lima y el cilantro. Poner a punto de sal.


  • Tostar las rebanadas, poner una base de aguacate y por encima unas fresa y terminar con unas semillas.






ALÉRGENOS: Gluten.





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