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Os dejamos esta ensalada con sardinillas, una forma perfecta de incluir omega 3 en tu alimentación.
NECESITAREMOS:
– Sardinillas en AOVE-2 por persona.
– Tomate raff o tomate rosa- 1 por persona.
– Huevo- Medio por persona.
– Aceitunas negras- 30 g.
– Aliño:
– AOVE- 2 cda.
– Vinagre de jerez- 1 cda.
OTROS: Espinacas baby.
ELABORACIÓN:
– Cocer el huevo en agua hirviendo 10 minutos.
– Aliño: Mezclar bien los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Poner una base de hojas verdes (espinacas baby), agregar el tomate partido, el huevo cocido y las aceitunas negras.
-Terminar añadiendo el aliño y sal en escamas.
ALÉRGENOS: PESCADOS, SULFITOS Y LACTOSA.
Si tienes alguna duda sobre alimentación o quieres que te ayudemos a cuidarte, llámanos y te ayudaremos encantados.
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