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Blog, Sin categoría

Hoy vamos a preparar una ensalada que, si os gustan los pimientos, os va a encantar fijo!



VAMOS A NECESITAR:

  •  Pimiento rojo (1 unidad)

  •  Pimiento verde (1 unidad)

  •  Pimiento amarillo (1 unidad)

  •  Tahina (2 cucharadas)

  •  Agua caliente (1 cucharada)

  •  Sal en escamas (al gusto)

  •  AOVE (1 cucharada)

  •  Pimienta negra (al gusto)





ELABORACIÓN:

  • Asar los pimientos en horno durante 30 minutos a 200 grados. Si se desea se puede quemar la piel con un soplete antes, le dará un toque ahumado.

  • Pelar los pimientos y cortar en tiras.

  • Aliño: Mezclar la tahina con el agua caliente.

 

  • Poner los pimientos añadir el aceite, el aliño y sal en escamas

  • Se puede guardar en el frigo sin aliñar y antes de consumir la ensalada templada calentar los pimientos en una sartén.





ALÉRGENOS: Sésamo. Vegano.











Si tienes alguna duda sobre alimentación o quieres que te ayudemos a cuidarte, llámanos y te ayudaremos encantados.
 
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Qué mejor manera de empezar un domingo que con este pan!!

En sólo 20 minutos lo tendréis listo.



VAMOS A NECESITAR:

  •  Harina de trigo (120 gramos)

  •  Harina de trigo integral (80 gramos)

  •  Panela (140 gramos)

  •  Plátano (4 unidades)

  •  Huevos (2 unidades)

  •  Esencia de vainilla (unas gotas)

  •  Levadura química (½ cucharada)

  •  Aceite de girasol (60 gramos)

  •  Leche desnatada (80 gramos)




ELABORACIÓN:

  • Aplastar tres plátanos. Añadir la panela y los huevos. Mezclar bien.

  • Añadir el aceite y la leche. Batir.

  • Mezclar la lavadura con las harinas. Añadir poco a poco a la mezcla líquida.

 

  • Poner en un molde, decorar con el plátano.

  • Cocinar a 185 grados durante 20 minutos.





ALÉRGENOS: Gluten, lactosa y huevo.











Si tienes alguna duda sobre alimentación o quieres que te ayudemos a cuidarte, llámanos y te ayudaremos encantados.
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