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Hoy traemos un batido muy sencillo de elaborar cargado de nutrientes y perfecto para refrescarse con la llegada de los primeros calores.
NECESITAREMOS:
– Frutos rojos congelados – 300 g
– Chía- 2 cda.
– Semillas de lino- 2 cda.
– Leche de almendra- 1 L.
ELABORACIÓN:
– Hidratar las semillas durante mínimo 3 horas.
– Triturar todos los ingredientes juntos y colar para mejorar la textura.
ALÉRGENOS: FRUTOS SECOS.
Si tienes alguna duda sobre alimentación o quieres que te ayudemos a cuidarte, llámanos y te ayudaremos encantados.
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